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52 affirmations positives puissantes pour booster sa confiance en soi

L’absence de résultats immédiats, une remarque blessante de votre entourage, un obstacle inattendu : et bim, revoilà le doute qui se pointe . 

Votre confiance en vous vacille telle une jeune plante en jour de Mistral. 

Les affirmations positives de confiance en soi, sont un puissant soutien dans ces moments-là.
Ces pensées positives vous permettent de vous redresser, et tenir bon, le temps que la tempête émotionnelle s’apaise.

Pour enraciner durablement, cette foi en vous, les exercices de l’ebook “décris ta puissance et reprends confiance” seront le complément parfait à ces affirmations positives de confiance en soi.

Devenir plus sûre de soi grâce aux affirmations positives

À lire ! Comment bien utiliser les affirmations positives de confiance en soi 

Les affirmations positives de confiance en soi ne sont pas de simples phrases à énoncer à voix haute, pour qu’elles transforment votre vie !
J’ai essayé avec les numéros de la loterie : je n’ai toujours pas gagné ! 

La graine de la confiance en soi doit être plantée dans une terre fertile, que l’on arrose avec amour.

• Comprendre

Si vous ne croyez pas à ce que vous énoncez, rien ne se passera !
Que ce soit à l’intérieur de vous, ou d’un point de vie plus concret.

En effet, pour qu’une affirmation positive vous booste, et vous donne l’énergie suffisante pour avancer : elle doit résonner en vous.

Un frisson, des papillons dans le ventre, une larmichette : c’est le signe que cette phrase réveille des émotions positives.

Les émotions sont le moteur le plus puissant de nos actions. 

Si réciter une affirmation positive de confiance en soi, vous touche autant que votre table de multiplication en CE2 : trouvez-en une autre.

Sans émotion positive, vous n’aurez pas l’énergie pour poser les actions nécessaires à votre réussite. Pas de bras, pas de chocolat.

Ces déclarations doivent vous impacter.
En réveillant la partie de vous qui a déjà confiance, elles vous rappellent ce qui fait sens pour vous, ce qu’il vous tient à cœur de réaliser. La projection des résultats futurs vous bouleversera.

Rassurée sur votre potentiel, vous continuerez d’être confiante. 

les affirmations positives sont-elles efficaces ?

• Les conditions pour que ça fonctionne

1 – Y croire !

Comme on vient de le voir, si vous ne pensez pas ce que vous dites, aucune chance que cela apaise vos doutes, ou vous pousse à l’action.
Ce principe souligne donc l’importance de choisir des pensées qui ne sont pas trop éloignées de votre réalité. 

Prenons un exemple.
Énoncer “je suis riche” alors que votre compte affiche “-200€” , n’est pas très cohérent.
Les épaules basses et la mine déconfite, vous enverrez rapidement balader le principe des affirmations positives

En revanche : affirmer “je crée ma richesse et mes revenues tous les jours” sera plus encourageant pour vous.
Pourquoi ? Parce que c’est vrai ! Vous travaillez, ou vous bâtissez votre entreprise.
Bref, vous semez. 

De ce fait, n’hésitez pas à préférer des affirmations positives qui marquent une progression, ou un changement en cours.

2- Ressentir

Comme je vous disais, sans émotion, point d’action. 

Or, je vous rappelle que l’objectif est de contrer le découragement qui peut être générateur d’inaction.

Ce dont vous avez besoin :
c’est de l’excitation, de la joie, de l’enthousiasme
en pensant à la confiance en vous que vous construisez.

Prenez le temps de ressentir l’émotion positive, et de la laisser vous traverser.
C’est tellement bon. Cette joie qui vous parcoure le corps….et vous fait sourire béatement ! 

affirmations positives meilleure confiance en soi

Affirmations positives de confiance en soi

Vous êtes au centre de votre vie, c’est en vous et en personne d’autre que vous devez croire.

Le doute est humain ! Beyoncé, et Céline Dion doutent aussi ! Mais ne le laissez pas l’incertitude s’installer. 

Choisissez parmi les affirmations suivantes, celles qui vous stimulent le plus.

✦ “Je fais en sorte de devenir de plus en plus sur de moi chaque jour”

✦ “Je suis un succès de par ma naissance.”

✦ “Je suis unique, je suis différente.”

✦ “Chaque jour, je suis de plus en plus confiante »

✦ “Je suis parfaite telle, je suis.”

✦ “J’ai des qualités, j’ai de la valeur.”

✦ “Je m’aime et je m’accepte sous toutes mes facettes.”

✦ “ La peur n’est qu’une émotion : je suis mon propre système de sécurité émotionnelle.”

✦ “ Je construis ma confiance en moi en chaque instant et j’aborde la vie avec joie.”

✦ “Je m’accepte profondément et sans condition.”

✦ “Je suis responsable de ma vie et de mes besoins : je suis libre et autonome.”

✦ “Je me félicite du chemin déjà parcouru.” 

✦ “Je choisis de croire en moi.”

affirmations positives pour une meilleure estime de soi

Détachement du regard des autres grâce aux affirmations positives

Le temps d’édifier une confiance en soi aussi solide qu’un chêne centenaire, on se dit que le plus simple serait d’éviter toute interaction sociale.
Aucun commentaire désobligeant, aucune remarque déplacée sur notre nouveau job : on serait bien peinard. 

L’avis des autres à contribuer à votre manque de confiance en vous ? 

Si vous avez du mal à vous détacher du regard des autres : cette série de pensées vous aidera à faire face.

✦ “Une situation est neutre. L’avis des autres sur cette situation n’est qu’une interprétation de leur part, je choisis d’en avoir une autre.”

✦ “Tout le monde ne me plaît pas, je ne peux pas plaire à tout le monde.”

✦ “Je veux être aimée pour qui je suis vraiment, et non pas pour ce que les autres attendent de moi.”

✦ “Je ne suis pas née pour rentrer dans une case, je suis née pour être moi.”

✦ “Je suis capable de me positionner et de m’affirmer.”

✦ “Exprimer mes besoins et mes désirs est un droit que personne ne peut m’enlever”

✦ “A chaque situation qui le nécessite, je m’affirme un peu plus : toujours dans le respect de moi et de l’autre”

Affirmations positives de confiance en soi au travail

Les résultats d’une nouvelle entreprise ou d’un nouveau poste, se font parfois attendre. Une longue période de chômage, ou une reconversion.
Ne plus croire en soi peut s’expliquer de multiples façons.

Choisir d’avoir un regard positif et confiant sur votre situation, est la clé de vos futurs succès.

✦ “Je crois en moi et en mes capacités d’évoluer.”

✦ “Je suis né pour réussir, en faisant ce que j’aime.”

✦ “La réussite ne se “mérite” pas : c’est un droit de naissance et je décide de construire la mienne.”

✦ “En faisant un travail que j’aime, je m’aligne avec ma vision, je suis à ma place.”

✦ “Je renforce chaque jour mon succès de demain : comme une plante dont les racines poussent de manière invisible, mais solidement.”

✦ “Je fais le choix de suivre mon cœur, je travaille dans la joie et dans la qualité.”

✦ “Je suis guidée par une vision plus grande que moi.”

✦ “J’abandonne avec facilité mes anciennes croyances limitantes et mes anciens schémas sur le travail et l’argent.”

✦ “Je fais sauter un par un, les blocages qui sont sur le chemin de mon succès.”

✦ “Je crée chaque jour, le job / les conditions de travail qui m’épanouissent.”

✦ “Je fais ce que j’aime, mon travail est un jeu”

Les pensées positives pour un couple équilibré

La relation de couple, c’est comme la confiance en soi : elle se construit.
Et les deux sont étroitement liées. Comment croyez-vous que Victoria a attiré David Beckam dans ses filets ? Sans jamais douter de sa personnalité. 

Rester sereine sur qui vous êtes, vous permettra de trouver votre place au sein du duo amoureux. 

Le temps de cicatriser les blessures du passé, voici quelques choix de pensées pour rester confiante.

✦ “J’agis avec bienveillance dans mon couple, comme avec moi-même.”

✦ “Je n’ai pas besoin d’être en couple, j’ai envie de l’être.”

✦ “Mettre des limites dans un couple est une marque de respect envers moi-même.”

✦ “Je suis aimable à 100%, telle que je suis.”

✦ “Un conjoint qui m’aime, m’aime entièrement.” 

✦ “Je n’ai pas besoin de changer pour être aimé.”

✦ “En renforçant ma confiance en moi, je renforce sainement ma vie de couple.”

✦ “L’amour et la confiance en moi, attirent l’amour et la confiance de l’autre.”

✦ “J’ai confiance dans ma capacité à trouver le conjoint idéal.”

✦ “Je m’ouvre à l’amour : je suis capable de gérer toutes les émotions que cela engendrera.”

Affirmations positives: avoir confiance en son corps

Affirmations positives: avoir confiance en son corps

Cicatrices, marques du passé, complexes : vous doutez d’être belle.
Vous n’arrivez pas (encore) à aimer le reflet que vous renvoie le miroir.

Le temps d’améliorer votre relation à votre corps, trouvez dans ces affirmations, une nouvelle façon d’avoir confiance en vous.

✦ “Je nourris mon corps avec bienveillance donc avec des aliments sains.”

✦ “Mon corps me porte, c’est l’enveloppe charnelle de mon corps : c’est mon meilleur allié, je le respecte et l’honore.”

✦ “Entretenir mon corps et mon énergie : c’est le signe que je peux me faire confiance pour assurer mes propres besoins.”

✦ “Je me crée avec amour une santé parfaire : un pas après l’autre.”

✦ “Je guéris / diminue mes addictions dans une énergie de confiance en ma réussite.”

✦ “J’accepte mon corps avec ses imperfections, ses courbes et ses creux.”

✦ “Même si je me suis laissé aller hier, je peux me reprendre en main aujourd’hui.”

✦ “Il y a en moi une personne rayonnante, pleine de vitalité.”

✦ “Je suis la créatrice de mon corps et de ma vie.”

✦ “J’améliore chaque jour ma santé.”

✦ “Mon corps est mon temple que j’honore.”

Ces affirmations positives vous ont inspirées ?
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Vous retrouverez plus facilement ces pensées positives en cas de besoin.

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