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Catégorie : Oser être soi

Human design: définition et utilités

Construire une vie alignée sur votre nature profonde, commence par une bonne connaissance de soi.Et si vous êtes ici, c’est peut-être que vous cherchez un outil fiable et pertinent.Bingo. Ne partez plus. Vous êtes au bon endroit. Le human design , n’est pas un énième test de personnalité qui...

Se reconnecter à soi: les 7 meilleures méthodes

Se reconnecter à soi. Poser un filtre pour se protéger de l’énergie, et des pensées externes. Appuyer sur pause et revenir à l’essentiel : VOUS ! Se reconnecter à soi, est un besoin vital. Aussi bien sur le plan physique, qu’émotionnel, et mental.C’est l’assurance de poser des actions alignées...

Manque de confiance en soi: 5 explications / 5 solutions

Force tranquille. Démarche assurée. Prise de parole sans rougir, ni bafouiller. Un rêve, une utopie même quand on manque de confiance en soi. Pourtant, c’est pas faute d’essayer.Les affirmations positives face au miroir: 0 résultat.Taper du point sur la table et vous affirmer avec autorité: c’est un échec. La...

S’aimer soi-même : point de départ indispensable à votre transformation

Vos qualités ? Vous êtes bien capables d’en citer une ou deux…mais bon,“les autres sont tellement mieux que vous”Et puis il y a tellement de domaines où vous pourriez vous améliorer ! Halte à l’autodestruction, place à l’amour de soi. Non : s’aimer soi-même, n’est pas synonyme de narcissisme...

Coaching confiance en soi : routine perso ou coaching pro ?

Trop de répercussions dans votre vie quotidienne, vous poussent à chercher un coaching de confiance en soi. Évidemment : vous le désirez rapide et efficace. Fini de consommer du contenu gratuit, et les méthodes approximatives dénichées sur les réseaux sociaux. Vous désirez une approche et des résultats concrets. De...

Oser être soi-même: 5 blocages à dépasser

Qui et où seriez-vous si vous étiez vraiment vous-même ?  Inscrite à un cours de pôle dance ? Habillée en jaune poussin ? En reconversion pour apprendre le théâtre ? Mieux ! Vous seriez capable de donner, sans frémir ni rougir, votre opinion, devant votre boss ou votre mère. ...

52 affirmations positives puissantes pour booster sa confiance en soi

L’absence de résultats immédiats, une remarque blessante de votre entourage, un obstacle inattendu : et bim, revoilà le doute qui se pointe .  Votre confiance en vous vacille telle une jeune plante en jour de Mistral.  Les affirmations positives de confiance en soi, sont un puissant soutien dans ces...

Coach confiance en soi: les meilleurs exercices à leur emprunter

Décidée à vivre pleinement la vie qui vous est due : vous cherchez le soutien d’un coach de confiance en soi. La peur au ventre, les sueurs sur le front. Votre manque d’assurance vous empêche encore de libérer votre plein potentiel. Après avoir lu des bouquins entiers de développement...

Croire en soi : les bons réflexes à adopter

Croire en soi ! Plus facile à dire qu’à faire : n’est-ce pas ?  Vous rêvez d’avoir l’aplomb de Lara Croft qui part sauver le monde …mais tout ça c’est de la fiction, hein ! C’est de la théorie !  En vrai, vous pensez que c’est un immense travail...

Aller de l’avant: 3 blocages à surmonter

Cette fois-ci, on peut le dire : vous êtes perdue ! Abattue par la déception, pétrifiée par la peur de vous tromper encore : impossible d’aller de l’avant !  Pourtant, vous avez appliqué des routines de développement personnel, récité des affirmations positives, êtes resté parfaitement optimiste ! Rien ne...

Comment avoir confiance en soi ? Les meilleures pratiques

Avoir un niveau de confiance en soi, aussi élevé que Beyoncé qui entre en scène vous semble irréel ? Et pourtant : c’est possible ! Si vous n’osez jamais donner votre avis, ni même penser une seconde qu’il intéresserait quelqu’un ? Suivez le guide pour comprendre comment avoir confiance...