Coaching développement personnel : comment trouver le meilleur

Un coaching en développement personnel !! Voilà ce dont vous avez besoin.

Certaines zones d’ombre, et de douleurs méritent d’être mises en lumière et éclaircies par un coach.
Vous refusez de reproduire éternellement les mêmes erreurs.
De revivre les mêmes souffrances.

Vous démarrez votre quête de la meilleure méthode.

Enthousiaste à l’idée de votre imminente transformation : vous passez vos soirées à écumer les sites internet, et les réseaux sociaux.

Témoignages clients, contenu, méthodologie. Vous ne laissez rien au hasard.

Au bout de 3 jours: vous êtes perdue, en pleine confusion ! Trop d’offres. Complètement larguée. Découragée. Prête à renoncer.

Avant de vous résigner : lisez ce guide.
Vous verrez : c’est facile de bien choisir.

Coaching développement personnel : votre attente ?

Le coaching en développement personnel, c’est comme le rayon quincaillerie d’un grand magasin. 50 mètres de vis en tout genre. Petites. Grandes, longues, épaisses ou fines. 

Vous avez juste besoin d’une vis. Toute simple. Une vis quoi !!!
Ouf ! Un vendeur passe justement par là. 
“ Une vis pour fixer quoi ? et où ? ” Vous demande-t-il 

Vous avez compris l’idée ?
Pour trouver la meilleure méthode de coaching en développement personnel : vous devez savoir ce que vous cherchez. Du moins, quel problème vous désirez résoudre. 

Besoin d’un coaching en confiance en soi ? Ou plutôt d’apprendre à gérer vos émotions?

Afin d’éliminer les offres, et les techniques qui ne seront pas efficaces pour vous :
réfléchissez à ce qui vous bloque ou vous perturbe.

Quelles situations vous rendre tristes ou frustrées
en ce moment ? 

Quelques exemples pour vous aider.

• Une incapacité à dépasser certaines blessures.
• Le sentiment de passer à côté de votre grand projet de vie.
• L’ingratitude devant votre existence parfaite…mais qui ne vous épanouit pas.

Clarifiez tout ça, avant de scroller sur le net.
Une séance de journaling sera un très bon outil pour y parvenir.

Les problématiques accessibles en coaching de développement personnel sont nombreuses.

• Des solutions pour être plus heureuse, ou pourquoi vous ne l’êtes pas.
• Une meilleure connaissance de vous. 
• Votre relation à l’argent.
• Techniques de résilience

Je ne suis pas conseillère chez Leroy Pimpim, mais normalement, vous avez déjà éliminé 90% du rayon visserie. 

On continue à faire le tri sur les 10% restant.

Coaching pro en développement personnel: est-ce pour vous ? 

Après tout : vous n’êtes pas plus bête qu’une autre.
Le meilleur livre de développement personnel entre les mains. Vous devriez progresser.

Oui…Mais non . 

Certaines méthodes nécessitent des connaissances :

• le human design
• la programmation neuro-linguistique
• ou encore la psychologie positive 
• l’hypnose 
• la méditation

Toutes ces pratiques requièrent d’indispensables bagages techniques.

Évidemment, vous êtes tout à fait en mesure de vous former à ces approches.
Mais posez-vous la question de votre but actuel. 

Souhaitez-vous progresser sur vous, et avancer dans votre cheminement personnel ?
Ou bien ressentez-vous l’envie de vous former à une technique afin de la transmettre ? 

Vous avez besoin de connaître la partie de ces enseignements qui s’adressent à vous. Mais pas nécessairement de l’intégralité de ces process.

Un coach saura cibler ce qui vous sera utile, et profitable immédiatement.

Il ou elle comprendra facilement le fond du problème, et vous guidera en douceur sur le chemin de la réalisation personnelle. 

Conseil pour bien choisir !

Comment choisir la meilleure méthode?  Excellente question ! 

Faites-vous confiance. Les réseaux sociaux ont le pouvoir de vous faire découvrir un amuse-bouche, avant le grand dîner.

Abonnez-vous à des profils de coach puis observez-vous.

Un indice que vous allez vous régaler ?
Vous vous sentez mieux après avoir lu leurs posts.

Voici les signes incontestables que vous êtes au contact d’une personne,
qui vous apportera une transformation.

Une foi en vous qui remonte en flèche.
Un enthousiasme calibré sur celui de votre guide.
Une envie de dévorer le monde.

Les contenus qui plombent le moral, ou vous confortent dans l’idée que votre vie, c’est de la m**de : à bannir.

Faites confiance à l’énergie positive que vous insuffle un mentor. Si ses valeurs, et son contenu vous parlent : alors banco.

Envie d’être rassurée avant de sauter le pas ?
Les coaches en développement personnel sont très accessibles, et seront enthousiastes d’échanger avec vous.
N’hésitez pas à leur faire part de votre réserve en messagerie privé. 

L’auto coaching en développement personnel: plus adapté ?

Vous êtes parfaitement consciente de votre responsabilité individuelle. 
Votre vie ne changera que si VOUS changez. 

Et je suis d’accord à 1000 % .
Méditer sur une pierre 10h/J, en attendant une inspiration divine, ne vous apportera qu’un seul résultat….vous aurez mal aux fesses.

L’action (et donc les aboutissements) ne peut venir que de vous-même.

Comprendre votre besoin. Identifier la grande direction à donner à votre coaching. Ces questions peuvent trouver réponse dans une démarche d’introspection solitaire.

Agir. Réfléchir. Être. Vous avez les cartes en main.

La théorie est connue. Vous êtes la seule à pouvoir pratiquer.

Aller chercher des références à vos expériences et traumas du passé : c’est votre part du boulot aussi. Un.e professionnel.le sera un excellent guide sur cette voie.

Mais seule votre authenticité, et votre honnêteté, à y répondre, permettront de réel déclic.

Par exemple : une méthode pas à pas de développement personnel, en ligne, pour oser être soi sera déjà une puissante base de transformation.

Des questions de connaissance de soi.
Des exercices pour mettre en avant vos forces.
Votre confiance en vous passera au niveau supérieur.

Certains modèles de pensée comme le modèle de Brooke, sont réalisables également en toute autonomie si vous l’utilisez en toute sincérité. 

Seule limite : l’auto-sabotage. 

Émotions intenses.
Traumas qui refont surface.
Blessures ravivées.
Épisodes de vie douloureux.

Certaines expériences sont si désagréables à (re)vivre qu’on préfère ne pas les évoquer. On les met sous le tapis en espérant qu’elles ne referont jamais parler d’elles. 

Résultat : pas de progrès. Pas de changement. C’est l’auto-sabotage.

Vous vous en doutez, vos plaies non refermées , vos crises émotionnelles non résolues : c’est de là que vient le problème. 

Rester dans les émotions connues, parce que vous avez peur de celles que vous allez découvrir : c’est humain , mais peu efficace.

Les schémas de vie récurrents sont moins risqués, que les bouleversements. Alors même si votre vie actuelle ne vous convient pas : vous la connaissez. Sur le bout des doigts. Vous préférez y rester.

Votre expérience en matière de déblocage des pensées, peut vous préserver de ce syndrome dans une certaine mesure.
Pour autant, c’est un problème qui sera levé si vous optez pour un accompagnement.

Le meilleur accompagnement en développement personnel

Au vu des arguments énoncés, la meilleure manière d’évoluer personnellement ne serait-elle pas d’opter pour une formule hybride ?
Souvent oubliée. Rarement proposée.

Une approche mixte est la plus efficace, tant en investissement qu’en résultats.

Un travail autonome, et responsable,
soutenu et mis en perspective par l’objectivité d’un coach.

Le beurre est l’argent du beurre. Ou plutôt les vis, le vendeur en quincaillerie et les tutos ….dans la même formule ! 

Envie de savoir si on peut travailler ensemble, pour votre développement personnel : contactez-moi pour en discuter: contact@pose-toi-la-question.com.