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Vous avez tout pour être heureuse. Aucune raison de vous plaindre. Pourtant, l’envie d’un changement de vie se fait de plus en plus pressante.
Épuisée de faire semblant. Votre vie, tiède et banalement normale, ne colle pas (plus) à vos aspirations personnelles.

Votre corps se manifeste, et votre insatisfaction devient chronique. 

Néanmoins, la peur d’une nouvelle désillusion vous empêche d’amorcer le moindre changement.

Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour transformer votre vie avec succès 

Changement de vie, l’envie d’aller mieux

Avant de bouleverser la totalité de votre quotidien, il est primordial de faire la distinction entre :

• une simple période de doute, 
• et une crise profonde

Dans les 2 cas, un de vos besoins n’est pas respecté. La nuance se fera sur la profondeur de votre mal-être.

• Les signes qu’il est temps de changer votre vie 

Voici une liste non-exhaustive d’émotions, pouvant vous signifier que quelque chose doit changer dans votre existence:

• frustration permanente
• angoisse injustifiée
• culpabilité 
• ennui 
• tristesse
• sentiment d’impuissance ou de résignation
• solitude

Votre corps sera également un puissant messager:

• fatigue extrême
• douleurs du dos
• maux de tête récurrents, voire migraine
• boule dans le ventre
• crise d’angoisse

Vous l’avez compris, le besoin de changer s’exprime depuis l’intérieur. Et c’est aussi de là que viendra le changement lui-même.

Avant de concrétiser votre envie de changement de vie, faites le point.
Listez ce qui ne vous convient plus, mais surtout: ce que vous désirez.

Agir dans l’unique intention d’éviter une frustration ne vous rendra pas plus heureuse.
Visez le changement qui vous nourrit.

Quelles sont, ou seraient vos sources de satisfaction les plus intenses ? 

Envie de changement de vie: processus

• Se connaitre soi-même

Changer de vie pour lui donner plus de sens, revient à vous reconnecter à vos envies, et à vos désirs profonds.
Le regain d’enthousiasme, et la vitalité reviendront dans votre quotidien, lorsque vos projets seront soutenus par votre alignement sur votre nature profonde.

Alors pour surmonter votre peur de l’inconnu, ou de l’échec: la connaissance de vous-même est indispensable.
Pourquoi ? Parce qu’être consciente de vos points forts, représente la base de confiance en vous sur laquelle vous appuyer, pour concrétiser ce besoin de changement.

Grâce à la lecture de votre profil personnel, découvrez quelle est votre personnalité authentique.

• Les sources de joies intenses,
• Tout ce qui est susceptible de rendre vos journées excitantes.
• Quelles qualités innées utiliser pour faciliter votre bien-être
• Votre processus interne de prise de décisions les plus justes pour vous.

Bref: votre mode d’emploi personnel et originel. Autrement dit: avant d’être influencée par les normes sociétales, les injonctions culturelles et familiales. 

Votre vie actuelle, résulte de vos décisions antérieures.
Les comprendre, identifier vos forces et vos talents, autant que vos sources de vulnérabilité, sont l’assurance d’une vie sur-mesure.

Pour un changement de vie future, vos actions du moment sont donc déterminantes. 

• Prévoir du soutien pour ne pas manquer de courage 

Vous n’avez pas à culpabiliser de vouloir autre chose qu’une vie parfaite sur papier.

Poser des actes fondateurs de votre accomplissement, fera irrémédiablement remonter des peurs. Une résistance au changement peut alors inconsciemment s’installer.

Une gestion des émotions fragile.
Un sentiment d’illégitimité ou une faible estime de vous compliquent parfois la mise en application de vos décisions.
Des croyances sur vous-même limitent votre potentiel. 

Face à vos peurs et vos doutes, changer de perspective et prendre du recul seront indispensables.
Or il n’est jamais simple de déconstruire ce que l’on a construit soi-même.
La neutralité d’une tierce personne compétente mettra en lumière, et avec objectivité ce qui ne vous convient plus, et vous amènera à trouver les meilleures solutions.

Un soutien extérieur aura le pouvoir de vous aider à vous réaligner en douceur. 

En 3 mois de coaching « Reconnexion », je vous apprends à:

• Incarner vos forces,
• propulser votre niveau d’épanouissement grâce à de nouveaux choix de vie cohérents avec vos envies
• Vous reconnecter à votre identité profonde
• Comprendre les influences extérieures qui ont motivé vos décisions précédentes, et vous empêcher de retomber dans les mêmes travers
• Dépasser les challenges émotionnels inhérents au changement
• Apprendre à piloter votre mental
• Maîtriser les outils d’auto-coaching pour continuer votre accomplissement

J’amène chaque femme à pouvoir affirmer sans complexe ,
être et pouvoir dire « voilà ce que je désire » et d’agir en cohérence.

• Honorer vos besoins, et votre unicité

Dans ce coaching individuel, je vous amène à reconnaitre vos désirs, et en assumer la légitimité.
Je crois en le pouvoir personnel de chacune à créer sa propre vie, à comprendre quelles influences externes la limitent, et sa capacité à s’en affranchir par respect et amour d’elle-même.

En vous montrant comment vous reconnecter à vous: je vous permet de vous libérer des conditionnements et poser des actions intègres.

Si vous avez souvent répondu aux attentes des autres, au point de laisser de côté vos propres envies. Il est temps d’honorer votre envie de changement de vie.

Changer de vie en toute autonomie

Si vous préférez travailler sur vous, en toute autonomie: découvrez les PDF à télécharger.
Des outils faciles et concrets pour commencer à prendre votre vie en main