Livre développement personnel: meilleurs choix

5 étagères. 4 bibliothèques. Soit 20 niveaux de livres à écumer.

En quête du meilleur livre de développement personnel, vous voilà perdue devant la diversité de l’offre en librairie.

À ce stade: vous hésitez entre passer l’après-midi entre les rayons, et renoncer. 

Heureusement, cet article va vous faciliter la tâche. 

Les meilleurs livres de développement personnel vous amènent à optimiser votre potentiel. Alors autant bien les sélectionner.

Découvrez mes conseils de lecture en développement de soi pour :

• transformer vos pensées, 
• prendre confiance en vous, 
• améliorer vos relations,
• mieux gérer vos émotions,
• et atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient

Pour rééanchanter votre vie, continuer à lire . 

Le meilleur livre de développement personnel: bien choisir selon son objectif

Les rayons des librairies débordent d’ouvrages de développement personnel. L’offre est aussi variée que la demande.

Le critère numéro 1 : votre objectif. 

• Fiction ou expérience ?

2 types de publications existent.
Les livres utilisant la fiction, et ceux relatant l’expérience de l’auteur.
C’est parti pour la battle.

#  l’intérêt des fictions de développement personnel

Les fictions offrent une liberté totale à l’écrivain. Seule son inventivité limite les péripéties du héros.
La créativité du lecteur n’est pas en reste. L’imagination des scènes et des protagonistes lui appartiennent à 100%.

Vous l’aurez compris : ces livres de développement personnel, se dévorent comme de bons romans.
Vous n’avez pas l’impression de travailler sur vous…et pourtant: l’histoire vous bouleverse, car vous vous identifiez au personnage.

Ça me rappelle mes cours de pilates: vous n’avez pas le sentiment de vous muscler…mais les courbatures du lendemain vous prouvent le contraire.

Autre avantage: le suspens perdure jusqu’à la dernière ligne. Vous ne connaissez pas l’histoire du héros.
Par opposition à la biographie de Michele Obama par exemple: fortement inspirante, mais dont vous savez la destinée.

La spiritualité n’est cependant pas exclue de ces publications : l’auteur trouvant, le plus souvent, l’inspiration dans des situations réelles.

Gardez en tête que l’objectif de l’écrivain reste de vous aider à construire une vie harmonieuse. 

La réflexion et les enseignements se mêleront au caractère divertissant du récit. 

#  les livres basés sur l’expérience de l’écrivain

Ce type d’ouvrage vous permettra d’affirmer “s’il l’a fait, je peux le faire”.

En se racontant, l’auteur livre son dialogue intérieur : avant, pendant et après la traversée de ses difficultés.
Celles-là mêmes que vous rencontrez.

Puis il transmet d’impactantes leçons de vie.
Celles dont vous avez surement besoin pour avancer. 

Les réussites inspirantes, la persévérance et les exemples de résilience invitent à garder / ou à reprendre le contrôle de votre existence. 

En les choisissant bien, et en appliquant les conseils, ils s’avèrent d’excellents guides vers la guérison, l’éducation émotionnelle et le réenchantement de votre quotidien.

# meilleur livre de développement personnel pdf 

Choisir, c’est renoncer.

Pourquoi se priver des success story impactantes, pour obtenir des plans d’action, et inversement?
Aucune raison, nous sommes d’accord. 

Voilà pourquoi j’ai créé un magazine de développement personnel , version pdf. Oser être soi- la mag regroupe:

• des articles didactiques
• une fiction et une success-story qui pourraient devenir la vôtre
• des solutions pour dépasser vos pensées limitantes 
• une rubrique pour comprendre votre profil gratuit de human design

L’épanouissement personnel est accessible à tous, grâce à des contenus motivants, et réalistes.
La promesse: un média qui se lit comme un magazine, et  vous transforme autant qu’un coaching.

Retrouvez enfin la joie de vivre. Renouez avec votre bien–être.

• Les livres pour transformer vos pensées

Je vous entends déjà dire:  « tous les livres de développement personnel visent à transformer nos pensées ». 
Et vous avez raison.

Mais certains vous incitent carrément à abandonner des paradigmes non aidants.
Une nouvelle éducation. De nouvelles convictions. De nouvelles actions.

Votre potentiel n’est plus restreint par un conditionnement collectif, familial ou sociétal.

• « tout est possible » de Marie Forléo. Le titre dit tout.
  Initialement destiné aux entrepreneurs, je le recommande pour tous. 
  Il permet de pulvériser les croyances sur ce qu’il est envisageable, ou non de réaliser. L’autrice utilise son propre parcours de femme d’affaires à succès, comme base d’enseignement.
  
  Un véritable coup de pied dans la fourmilière de vos pensées bullshit.
  
  
• « qui ne se plante pas ne pousse jamais » de Sophie Tal Men. Cette fiction aborde 2 thèmes importants: la relation à l’échec , et celle à son passé.
  Léger, drôle et riche en apprentissages.
  
  Spoiler alert: une romance se glisse en toile de fond. On adore.
  
  
• « les 4 accords toltèques ». Don Miguel Ruiz décrit 4 convictions ressources issues du courant chamanique.
  Selon lui, elles sont les piliers pour retrouver votre liberté personnelle.
  Au menu: amour individuel, déconditionnement collectif, déconstruction des croyances limitatrices et fin des souffrances inutiles.
  Votre plein potentiel d’amour enfin libéré. 
  
  
• « Pouvoir illimité » par Tony Robbins. Cet américain est LA référence dans le mentorat en développement de soi. 
  Il est reconnu comme l’un des meilleurs auteurs d’ouvrage en développement personnel.
  
  Il mêle sa propre histoire aux apprentissages en PNL (programmation neuro-linguistique).
  Sans détour, mais avec bienveillance: ce livre complet, et agréable à lire représente un excellent investissement sur soi.
  
  Mieux-être mental, réussite personnelle et professionnelle, motivation: tous les domaines sont abordés.
  
  
• « le leader sans titre » : à travers le parcours et l’introspection d’un héros, Robin Sharma nous guide vers un passage à l’action au-delà des peurs.
  
  Les piliers d’habitudes de vie qu’il propose s’avèrent incroyablement transformateurs.
  Un livre hautement inspirant et stimulant, à savourer pour ce qu’il est : un excellent roman de développement personnel.
  
  
• « réfléchissez et devenez riche » de Napoléon Hill.
  Objectif annoncé: réussite et enrichissement.
  Cet ouvrage recense les points limitants votre expansion, et vous pousse à réfléchir autrement pour atteindre tous vos buts.
  
  Sans aucun doute, cette édition offre une nouvelle perspective d’avenir.
  
  
  
• les secrets d’un esprit millionnaire: ce livre reste une référence dans l’éducation financière.
  
  Il est basé sur l’expérience de l’auteur, T Harv Ecker, plusieurs fois fauché avant de faire fortune.
  Plus inspirant : tu meurs.
  

• À lire pour améliorer vos relations

Mieux communiquer, éviter ou résoudre des conflits.
Quel bonheur quand les relations deviennent faciles et fluides : n’est-ce pas ?

• « Comment se faire des amis » de Dale Carneggie: LA base dans ce rayon .
  L’auteur explique, en s’appuyant sur des anecdotes personnelles, les méthodes approuvées pour améliorer vos relations.
  Et surprise: c’est beaucoup plus simple qu’il n’y parait.
  
  
• « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » de Marshall Rosenberg. Le guide ultime pour une communication apaisée.
  
  Ce livre de développement personnel est le meilleur dans ce domaine.
  L’approche partagée est compréhensible, accessible à tous et respectueuse des 2 parties.
  
  Dites bye bye aux crêpages de chignon, et aux prises de têtes.
  Votre couple, et votre entourage vous diront merci.
  

• Confiance et estime de soi: les 3 meilleures livres de développement personnel

Au mieux, fluctuantes. Au pire, inexistantes . La confiance et l’estime de soi représentent un enjeu majeur de l’épanouissement.
Et pour cause: comment être heureux, sans admettre que vous pouvez compter sur vous-même avant toute chose.

Devenez votre meilleur allié grâce à cette sélection.

• « braver sa nature sauvage » de Brené Brown.
  L’auteure de cet excellent livre de développement personnel vous aide, avec talent et humour, à croire en vous.
  
  Cette chercheuse en sociologie vous démontre l’utilité de SE prioriser, et les challenges qui vous attendent. Le mode d’emploi de l’estime de soi, sans fausse promesse.
  
  
•  « comme par magie » d’Elizabeth GIlbert. Exit la peur du regard des autres grâce à ce recueil.
  La mère de « mange, prie, aime » valorise l’inventivité, et l’audace d’être soi.
  
  Elle partage au lecteur les meilleures pensées ressources pour oser réaliser ce qui lui tient à coeur.
  Même, et surtout, si le projet s’avère inédit ou atypique.
  “Ayez confiance en vous.” et  “osez être vous ” pourraient le résumer. 
  
  
• « le pouvoir de la confiance en soi » par Brian Tracy.
  Le sous-titre de ce très bon livre en développement personnel annonce la couleur. « Devenez impossible à arrêter ».
  Sans nul doute que la confiance en soi sera au rendez-vous et qu’elle vous transformera.
  

• Quoi lire pour vivre mieux et lâcher prise ?

• « ta 2e vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » : ce roman best-seller offre des solutions pragmatiques pour lutter contre la routine, et retrouver la joie de vivre. 
  
  
• « Le pouvoir du moment présent »: les regrets du passé, l’anxiété de l’avenir n’existent pas . Il ne s’agit que de constructions mentales vous privant de la quiétude d’une vie alignée.
  
  Eckhart Tolle vous donne les clés pour vous ancrer dans l’instant présent, et lâcher prise.
  
  
• « le moine qui vendit sa Ferrari » de Robin Sharma.
  Un fabuleux conte où toute personne surbookée peut se projeter.
  
  Qui n’a jamais rêvé de changer de vie sur un coup de tête ?
  Ce moine a franchi le pas, et partage les meilleures actions à adopter pour s’introspecter, et vivre plus heureux.
  
  
• « méditer jour après jour »– Christophe André.
  Quelques minutes par jour suffisent à diminuer votre niveau de stress. Et l’auteur nous apprend comment.
  Éloignez l’angoisse, ramenez le calme et gagnez en qualité de vie grâce à ce best-seller.
  

• Conseils de lectures pour mieux gérer vos émotions

Les émotions font parfois les montagnes russes.
Mieux les vivre, revient à mieux vivre sa vie. 
Je vous suggère 5 livres d’experts.

• « la force émotionnelle » de Tomas Navarro.
  Ce thérapeute de profession vous guide pas à pas vers le renforcement de la gestion de nos émotions.
  Imageant ses propos de cas concrets, il vous apprend à vivre sereinement vos sensations.
  Et même: à les laisser vous informer de notre niveau d’épanouissement.
  
  La promesse: faire ami-ami avec votre sensibilité.
  
  
• « la vie est facile ne t’inquiète pas » et « désolée, je suis attendue » écrits par Agnès Martin-Lugand .
  À travers ces 2 histoires, la romancière  à succès (team fan absolue) nous montre comment dépasser certaines peurs et appréhensions.
  Refaire sa vie après le deuil pour le premier roman, l’évitement émotionnel pour le second.
  
  D’excellents romans pour découvrir les do et les don’t en matière de gestion des émotions.
  
  
• « osez la bienveillance- le chemin vers le bonheur » – jasmin roy. La bible des livres de développement émotionnel bienveillant.
  
  Avec auto-compassion et amour de soi, l’auteure vous montre comment reprendre le contrôle de vos ressentis.
  Avec douceur certes, mais sans exclure la responsabilité personnelle.
  Tout ce qu’on aime pour progresser.
  
  
• « l’intelligence émotionnelle » par Daniel Goleman.
  Le postulat de base est simple. En gérant vos émotions, vous prédisez votre réussite et vos succès.
  
  Quoi de plus motivant pour se plonger dans cet ouvrage de référence? 

• Les meilleurs livres pour cicatriser vos blessures

Vous. Moi. Tout le monde se construit sur une blessure.
Le hic : certaines sont si douloureuses qu’elles nous limitent.

3 livres vous permettent de vous épanouir en les dépassant.

• « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » et « écoute ton corps » de Lise Bourbeau.
  Le premier établit un exposé plutôt théorique des 5 blessures de l’âme.
  Le second aborde l’aspect pratique de leurs guérisons. 
  
  Grâce à ces 2 recueils, l’auteure canadienne vous apporte les clés de l’authenticité, atteignable au-delà de vos traumatismes non cicatrisés.
  

• « se libérer de sa lignée et guérir son féminin« – Bernard Chaumeil.
  LE meilleur livre de développement personnel pour prendre sa place en tant que femme, sans subir l’héritage familial (parfois lourd).
  
  Un ouvrage « d’empuissancement » à lire sans attendre.

• Les ouvrages à privilégier pour garder votre motivation, et changer vos habitudes

• « Miracle morning » Hal Elrod: l’auteur décrit la routine matinale de développement personnel à suivre pour mettre fin à l’excuse “je n’ai pas le temps de …”.
  
  Et si être heureux dépendait de votre heure de réveil ?
  
  
•  « goodbye comfort zone » Hanine Mhannd.
  Vous voulez passer à l’action ? Vous voilà servi.
  
  En comparant la vie à un gigantesque jeu, l’auteur vous pousse (et pas qu’un peu) à sauter à pieds joints dans le grand bain. Celui situé en dehors de votre zone de confort, et indispensable à la concrétisation de vos rêves.
  
  
• « dix minutes par jour » écrit par Chiara Gamberale .
  Il suffit de peu pour transformer votre quotidien.
  Changer vos habitudes ne signifie pas tout plaquer, et partir élever des chèvres dans le Larzac.
  
  Mieux vivre peut se produire en modifiant seulement quelques minutes de votre journée.

• 3 livres pour apprendre à mieux vous connaître

• « votre profil personnel de human design » découvrez vos talents naturels, votre source d’énergie, ainsi que vos sources de conditionnement extérieur.
  
  Prenez enfin connaissance de votre mode d’emploi optimal grâce à votre date, heure et lieu de naissance.
  
  Plus pratique qu’une notice Ikéa. Plus digeste qu’une encyclopédie en 10 volumes. Cet e-book s’appuyant sur une science, (celle de la différenciation), il vous apporte enfin la clarté sur votre fonctionnement unique.
  
  
  
• « demain est un autre jour » de Lori Nelson Spielman.
  Qu’avez-vous fait de vos rêves d’enfant ?
  Que s’est-il passé pour que vous ayez cessez de croire en vous, et en ce qu’il est possible de construire?
  
  Voici la quête dans laquelle se lance l’héroïne de ce roman.
  Source d’introspection garantie.
  

• « commencer par le pourquoi « de Simon Sinek: à quoi bon faire tout ça ?
  Si cette phrase vous a déjà traversé l’esprit, ce livre vous sera fort utile.
  
  La méthode décrite vous amène à mettre le doigt sur LA raison pour laquelle vous arriverez à vous lever tous les matins, sans mollir, et même avec le plus grand enthousiasme.

Pourquoi un livre est meilleur pour votre développement personnel ?

• La lecture développe les ressentis. 

À travers les mots et les descriptions, lire permet l’expérimentation des sensations et des émotions. 

Au fil de l’histoire, vous découvrez les situations qui vous touchent. Et les causes qui vous animent. 

Un ongle rongé car le suspens est insoutenable, des larmes qui vous montent aux yeux: le récit peut réveiller une blessure non cicatrisée.

Mon conseil: prenez le temps de comprendre, laquelle et pourquoi. C’est le seul chemin vers la paix intérieure.

• Lire, porte d’entrée vers la sagesse émotionnelle

Vous vous identifiez au héros. Partagez ses joies, autant que ses souffrances.
Son rêve devient le vôtre. Sa déception aussi.
 
Alors comment tirer des leçons et rester objective, me direz-vous.

En tant que lecteur, vous gardez une posture d’observateur. 
Votre investissement émotionnel demeure moindre, pour la simple et bonne raison que vous n’avez pas à gérer les conséquences.

La peur de vous tromper / d’échouer / d’être critiqué n’est pas de la partie.
Autrement dit, vous prenez du recul sur les expériences du protagoniste. 

Le personnage principal est votre meilleur ami. Votre seul désir: qu’il trouve la clé du bonheur. Comme vous au final.
La sagesse en plus, les croyances limitantes en moins.

Vous devenez à même de lui prodiguer des conseils avisés.
Vous comprenez quelles actions lui éviteront des souffrances inutiles. 

Il ne vous reste plus qu’à appliquer cet apprentissage pour vous-même. 

• Diminution du stress et de l’anxiété

En découvrant une histoire inspirante ou un contenu didactique, votre attention est tournée vers l’issue possible.

Des idées nouvelles vous font progresser . Fini de ressasser . Vos pensées s’orientent “solution” et non plus “problème”: vous gagnez en sérénité.

Page après page, vous transformez votre conscience.

• Augmentation des connaissances.

Basique, mais implacable.
Les ouvrages de développement personnel augmentent votre culture.

Ces données inédites vous amènent à réfléchir, plus et autrement. Sur vous-même et sur votre vie. 

De nouvelles perspectives d’épanouissement et d’avenir s’offrent à vous.
La ou les solutions que les protagonistes mettent en place vous inspirent grandement, à trouver votre manière de progresser.

Encore mieux. Certains livres vous livrent clé en main des process pour identifier et dépasser des croyances limitantes.

• La lecture : meilleur technique de développement personnel ?

# L’impact émotionnel

Une dispute, une déclaration d’amour : le puissance des mots n’est plus à démontrer.

Dans une démarche de développement personnel, le retentissement des termes choisis par l’auteur décuple votre motivation .

De plus, les concepts peuvent être notés, surlignés, recopiés, et répétés sous forme de mantra qui enchanteront votre quotidien. 

# Développement de vos pensées personnelles

La compréhension de la tournure des phrases, entraîne l’esprit critique et d’analyse.

En développant ces capacités, vous sortez du conditionnement collectif.

Vous voilà plus autonome dans  votre manière de réfléchir.
Votre accomplissement personnel passe par une meilleure connaissance de ce qui vous ressemble.

Vous mettez KO, les pensées qui vous desservent. Des pensées ressources prennent leur place.

Votre bien-être s’améliore autant que votre qualité de vie. 

# Meilleure efficacité

Écouter un contenu audio, ou regarder une vidéo ne requiert pas autant d’attention qu’un ouvrage écrit.

Une notification sur votre téléphone, une amie qui vous salue : les distractions sont plus fréquentes, la concentration et la mémorisation diminuées.
L’impact et les progrès inférieurs.

Et après avoir lu le meilleur livre de développement personnel?

Les citations inspirantes, et les témoignages impactant resteront sans effet si vous vous contentez de les lire. 

Lire, est nécessaire, mais pas suffisant.

S’approprier les idées, et passer à l’action seront la seule façon de reprendre sa vie en main.

Au bout du chemin, se trouve une existence en phase avec vos désirs profonds.

Pour aller plus loin:
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Apprenez à :
– dépasser vos peurs,
– gérer vos émotions bloquantes pour créer une vie sans frustration.
– transformer les expériences négatives en opportunités

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