50 phrases pour rester motivé en toutes circonstances

La motivation : le Graal ! Source du passage à l’action, et de la persévérance !

Problème ?  Elle est aussi indispensable qu’inconstante.

Ultra présente au départ d’un projet, elle peut s’étioler au fil des jours ou des semaines.

Énergie variable, humeur changeante, doute : les besoins de se raccrocher à une phrase motivante ne manquent pas.

Exemples de phrase motivante pour persévérer

On aimerait tous que nos efforts soient immédiatement efficaces !
Façon : ON-OFF !
On appuie sur le bouton et hop on décolle.

Mais la vie ne fonctionne pas ainsi. La constance est indispensable. 

Besoin de régularité ? Parcourez donc ces quelques phrases pour rester motivée.

✦ “Quand tu as envie d’abandonner , pense à la raison qui t’a fait commencer” 

✦ “Face à la roche, le ruisseau l’emporte toujours : non pas la force, mais par la persévérance” Confucius

✦ “La détermination d’aujourd’hui mène au succès de demain”

✦ “Agissez ! Faites de votre vie un chef-d’œuvre” -Tony Robbins

✦ “Le seul frein à la réussite est la barrière que tu t’es mise”

✦ “Avoir un mental 100% positif, c’est le secret : la clé de toutes les réussites – Mike Horn

Déjà un peu reboostée ? On continue alors

Modèles de phrase motivante pour le sport

Top 3 des résolutions le 1er janvier: reprendre une activité physique.

Et pourtant au 15 février, le jogging reste au placard. 

Ça vous parle ? Lisez ce qui suit alors ! 

✦ “Ta sueur d’aujourd’hui, c’est ton sourire de demain”

✦ “Je ne sue pas je scintille”

✦ “Réveille tes endorphines”

✦ “Je ne suis pas au régime : je change de mode de vie, nuance !

✦ “Les petits changements font les grosses différences”

✦ “Prenez soin de votre corps afin que votre âme ait envie d’y rester” Gandhi

✦ “Sois plus fort que ta flemme”

✦ “Chère cellulite, prépare-toi à mourir”

✦ “Peu importe la lenteur de ta course : tu iras toujours plus vite que ceux qui restent sur le canapé”

✦ “Quel que soit le problème, la solution n’est jamais dans le frigo”

✦ “Courir ou marcher, chaque pas compte”

✦ “Être soi-même est une lettre d’amour au monde” Robin Sharma

✦ “Les peurs que nous n’affrontons pas deviennent nos limites”

✦ “Avancer lentement est plus sûr que de ne pas avancer du tout”

Ça donne carrément envie de chausser ses baskets, non ?

Idées de phrase motivante pour la confiance en soi

Votre estime de vous est mise à rude épreuve ? Une remarque déplacée, un imprévu….le doute s’installe. 

Mantra et phrases motivantes vous aideront à maintenir la foi en vous. 

✦ “Je crois en moi”

✦ “Je fais de mon mieux à chaque instant”

✦ “Je suis parfaite telle que je suis” 

✦ “Tout ce dont j’ai besoin est à l’intérieur de moi”

✦ “J’existe : c’est largement suffisant pour agir

✦ “Être moi suffit : pas besoin d’être parfaite”

✦ “Il vaut mieux vivre votre vie de manière imparfaite, que d’imiter parfaitement celle de quelqu’un d’autre”

✦ “Soyez vous-même: les autres sont déjà pris” Oscar Wilde

✦ “N’oublie pas de briller” 

✦ “Nous sommes tous nés géniaux” Tony Robbins

✦ “Crois en toi et tu auras parcouru la moitié du chemin”

✦ “On devient ce que l’on croit” -Oprah Winfrey

✦ “Nous avons une superbe réserve de potentiel inexploité : l’objectif est de la révéler” 

✦ “Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que l’on aurait pu être” -George Eliot

Vous sentez la vague d’énergie grandir en vous ? Restez, c’est pas fini ! 

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Pour retrouver l’audace, et le courage d’être pleinement vous.

Quelques phrases motivantes pour le travail

Un business à construire, ou une vie d’entrepreneuse ? la volonté vacille parfois.

Ces quelques citations vont aideront à maintenir un niveau d’énergie maximal. À vous le mental de « girl boss » en toutes circonstances .

✦ “La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer” Pete Drucker

✦ “Celui qui veut réussir trouve un moyen. Celui qui ne veut rien faire : trouve une excuse”

✦ “Si vous pouvez rêver vous pouvez le faire” – Walt Disney

✦ “Ce sont nos choix qui montrent qui nous sommes, bien plus que nos capacités” – J.K.Rowling

✦ “Le seul échec : c’est l’abandon”

✦ “Ceux qui ne font rien, ne se trompent jamais”  Théodore de Banville 

✦ “Le succès est la somme de petits efforts répétés jour après jour” 

✦ “Toute personne qui réussit avait un rêve et l’a poursuivi jusqu’au bout” – Tony Robbins

✦ “Je choisis d’être inspirante et passionnée” 

✦ “Les clients sont partout et viennent à moi facilement” 

Une dernière série pour la route ? 

Phrases de femmes motivantes

Quoi de plus efficace que les paroles de femmes qui ont réussi ?

Voici quelques citations de femmes hautement inspirantes.

✦ “Une femme qui aime est puissante, une femme qui s’aime elle-même est inarrêtable” 

✦ “Je refuse que la peur de l’échec m’empêche de faire ce qui m’importe vraiment” – Emma Watson

✦ “Pensez comme une reine. Une reine n’a pas peur échouer” – Oprah Winfrey

✦ “Faites ce qui vous convient, car il y a aura toujours quelqu’un pour penser autrement”. Michelle Obama

✦ “Le succès, c’est vous aimer vous-même, c’est aimer ce que vous faites, et c’est aimer comment vous le faites” Maya Angelou

✦ “L’avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leur rêve” Eleanor Roosevelt 

✦ “Si tout était parfait, tu n’apprendrais jamais rien, et tu ne grandirais jamais – Beyoncé

Phrases motivantes : que faire avec ?

Maintenant que vous avez lu au moins une fois toutes ces phrases, que faire ?

Être reboostée sur l’instant c’est bien, mais garder l’énergie sur long terme c’est mieux : vous ne croyez pas ?

Pour ça, je vous conseille de relire chacune de ces phrases.

• Sélectionnez celle qui vous inspire le plus. C’est-à-dire, celles qui vous font vibrer le plus et qui réveille votre feu intérieur.

Vous voyez de quoi je parle ? 

• Vous pouvez les noter dans un carnet, dans une note de votre téléphone, ou en fond d’écran.

L’objectif : y accéder facilement et quotidiennement ! 
Ce sera la bouée à laquelle vous raccrochez quand vous perdrez pied. 

• Vous pouvez aussi enregistrer les images de ce post dans votre téléphone portable, ou sur un tableau Pinterest. 
  
• Et pour avoir un feu intérieur qui ne faiblit pas : vous pouvez les répéter tous les matins ! Mental de guerrière : assuré !