Que Faire De Sa vie: 5 Étapes Simples Pour Redonner Du Sens à Votre Existence

Vous vous ennuyez ferme.
Rien ne vous inspire. 

Sans compter votre niveau d’épanouissement personnel : un tracé plat .
Pourtant, se demander que faire de sa vie est un signal très positif.

Cela signifie que vous désirez donner plus de sens à votre existence.
Vous cherchez plus d’authenticité.
Davantage de joie, et un max de contribution.

Bonne nouvelle: vous pouvez tout avoir.

Découvrez sans plus attendre comment sortir de cette période de doute.

Voici la feuille de route pour répondre à la question: “ que faire de sa vie ?”

• Est-ce si important de savoir quoi faire de sa vie ?

Est-ce que tout le monde se demande que faire de sa vie ?
Réponse. “Oui”. Les gens épanouis et heureux passent par là”

Comprendre quoi faire de sa vie représente avant tout, une quête de sens.

Un destin tout tracé peut sembler confortable.
Mais :

• si rien ne vous nourrit intérieurement. 
• Si la lassitude et le manque de motivation prennent le pas sur la satisfaction

Alors à quoi bon? 

Trouver que faire de sa vie revient à savoir “qui je veux devenir ? ”.
Autrement  dit : comment être comblé et utile à la fois.

Vous vous demandez si les 2 sont compatibles ? Mille fois OUI.
Ne supportez pas le vide intérieur que vous ressentez comme une fatalité.
Ne vous résignez pas. 

Vous pouvez augmenter votre propre épanouissement ET impacter les autres.

Pour en finir avec le sentiment de ne rien accomplir, procédez par étapes.

• Savoir que faire de sa vie commence par savoir qui vous êtes vraiment

Étape indispensable à votre épanouissement personnel: mieux vous connaître.

# Evaluer votre potentiel

Pour sortir de votre sentiment d’impuissance, vous devez identifier vos aptitudes naturelles.

Listez, sans fausse modestie, les activités que vous réalisez facilement, et/ou avec talent. 

Oui oui ! Avec talent.
Autrement dit, tout ce que vous exécutez:

• sans vous fatiguer, 
• plus vite et,
• plus efficacement que n’importe qui
  

Ne croyez pas que votre richesse intérieure soit banale.
Elle est précieuse.
Sachez exploiter cette zone d’excellence, et vos forces innées.

Impossible de créer une vie qui vous ressemble, si vous ignorez qui vous êtes.  

Seriez-vous capable de reproduire une œuvre  que vous ne connaissez pas ?
Évidemment non, nous sommes d’accord. 

Vous représentez la première pièce du puzzle. 
Vos actions alignées viendront s’imbriquer parfaitement dedans.

Prenez le temps de regarder tous les aspects de votre personnalité.

Je sais ce que vous pensez.
“Pas facile d’être objective quand on parle de soi”
Et vous avez raison.

Si vous éprouvez des difficultés lors de cette introspection: optez pour une méthode impartiale.
Le human design révèlera en toute neutralité vos qualités, et vos prédispositions.
Même les plus inconscientes. 

# Faire le point sur vos limites 

Bien se connaître signifie aussi admettre vos limites.
Du moins: celles du moment.

En cherchant que faire de sa vie, le mental fausse parfois notre réflexion.
En pleine session de brainstorming, le voilà qui nous souffle :
– « que vont penser mes parents si je fais ça “,
– “je n’oserais jamais me lancer”,
– “ et si j’échoue” ?

Vous voyez le genre ?
Rassurez-vous: rien d’anormal à cela.

Pour autant, n’ignorez pas ces croyances que vous devrez dépasser pour concrétiser vos envies. 

Mon conseil: soyez 100% honnête avec vous-même.

Celui ou celle qui n’a aucune inquiétude (consciente ou non), n’est pas encore né.
La peur permet aux animaux d’éviter les prédateurs. 
Elle est le fondement de notre instinct de survie.

Vous avez peur, vous êtes humaine.
Vous n’êtes ni nulle, ni incapable. 

Rassurée ?  cooool , alors je continue

• Revenir à soi

“Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie”

Confucius

Savoir quoi faire dans votre vie, passe par savoir ce qui vous fait vibrer. 

Vivre d’un métier que vous adorez n’est pas utopique.

Puisque vous cherchez à créer plus de bonheur: allez directement à la source.
Le plaisir. La légèreté. 

J’ai une question pour vous: quelles sont vos passions ?
Ne vous méprenez pas: toute réponse est pertinente.
Il n’existe pas de hiérarchie des centres d’intérêt.

Vous êtes fan de tricot ?
Soyez-en sûr:  vous auriez bien des choses à me transmettre.
Alors que votre dada soit les séries policières, le macramé …ou la soupe à l’oignon: notez tout sur une liste.

Autre idée pour vous reconnecter à vos aspirations réelles: repensez à vos rêves de gosse.
Enfant, nous avons la conviction que tout est possible.
Au plutôt que rien n’est inaccessible. Quelle sagesse !

Pas encore limité par les injonctions sociales, et sans étiquette attribuée: un enfant oserait tout.
Il connaissait la théorie, vous avez les moyens de passer à la pratique.
Autorisez-vous à laisser parler cette audacieuse innocence.

Et si vous n’avez :

• aucune conscience de vos talents naturels
• ni la moindre passion
• ou avez oublié vos rêves de gosses, 

ne soyez pas désespéré.
J’ai tout prévu dans cet article .

Continuez à avancer. Je vous tiens la main, et ne vous abandonne pas.

• Identifier la motivation profonde qui donnera du sens à votre vie

2e partie de l’équation pour trouver que faire de sa vie: les autres.

Une vie riche de sens suggère une vie utile.
Peut-être avez-vous entendu parler du “grand pourquoi”.

Il désigne votre source de motivation la plus grande .
Pour ne pas dire : inépuisable. 

# Pourquoi vouloir faire tout ça ?

Un projet de vie motivant s’appuie sur les valeurs que vous désirez transmettre.
Pour ne pas vous ennuyer, ce but doit servir une cause plus grande que vous.

Ne prenez pas la fuite.
Cela ne signifie pas vouloir sauver la planète entière.

Une vie utile peut être consacrée à améliorer le quotidien de vos voisins, ou de la maison de retraite d’à côté. 

À votre niveau, vous pouvez rendre le monde meilleur pour tant de personnes.
Vous ajoutez votre pierre à l’édifice du changement, grâce à:

• vos talents, 
• votre personnalité unique
• vos désirs
• votre joie de vivre..et j’en passe

Interrogez-vous.
– quelle conviction souhaiteriez-vous, plus que tout, faire comprendre au reste du monde ?
– à quel changement aimeriez-vous contribuer ?
– quelle valeur pourriez-vous défendre corps et âme ?

Quand vous avez trouvé, demandez-vous “Pourquoi « 
« Pourquoi aspirez-vous à ce que plus de gens accède à cette vérité ? »
Plus puissant encore: « pourquoi refusez-vous que ce ne soit pas le cas ? » 

Ne soyez pas étonné de sentir des frissons vous parcourir le corps, ou les larmes vous monter aux yeux. 

Ces signaux indiquent que vous écoutez votre coeur.
Votre quête de sens se précise.

Votre motivation profonde repose parfois sur une blessure émotionnelle.
Parvenu à apaiser ce qui sonne comme une injustice : vous aidez les autres à le faire.

Vous n’avez pas vaincu cette épreuve uniquement pour vous.

Votre réussite à dépasser cette souffrance mérite d’être connue et partagée. 

Attention à ne pas fonder votre détermination sur la colère.
Vos actions ne doivent pas cicatriser vos blessures.
Elles en livrent les clés , et servent une cause. 

# Voici un exemple

Si vous êtes abonnés à ma newsletter, mon « pourquoi » est inscrit à la fin de chaque mail.

”Vous permettre d’affirmer, être et pouvoir dire : voilà ce que je désire”

Que chaque personne sur Terre ose et puisse être qui elle veut, représente mon sacerdoce.

“Pourquoi” me direz-vous ? (vous suivez ça me fait plaisir).
Parce que je me suis sentie siiiiiii triste et vide, lorsque je menais une vie “dans le moule”.

J’avais coché les cases, et répondais aux attentes des autres.
Mon existence n’avait aucun sens…mais ça, c’était avant. 

Je me suis autorisée à vivre pour moi.
Libérée des carcans de la “normalité”, je vous aide à vous reconnecter à vous-même.  
Et être soi, devrait-être le sens de la vie de tous.

• Choisir vos sources d’inspiration

Vous est-il déjà arrivé d’être ultra-motivée après le visionnage d’une vidéo Youtube, ou la lecture d’un livre de développement personnel ?

Oui . Et c’est normal.
Certains mots viennent toucher des points sensibles.
Certaines histoires vous rappellent la vôtre.

Ces personnes représentent des mentors.
Entourez-vous de ces sources d’inspiration.
Elles contribueront à votre épanouissement.

Si vous aspirez à sortir des cadres: pas de doute, d’autres l’ont fait avant vous. 
Si elles l’ont fait, vous pouvez le faire.
Vous êtes libre de vous épanouir en suivant vos propres règles.

Sans compter que leur parcours vous aidera à gagner du temps.
Elles possèdent les solutions à des difficultés que vous ne soupçonnez pas encore.

Bonus: si vous n’avez aucune idée claire sur ce que vous voulez faire dans la vie, l’énergie positive de ces personnes vous motivera à chercher. 

A contrario, prenez aussi conscience de vos relations toxiques.

Faites le tri et mettez un terme à celles qui vous limitent.
Je sais : ce n’est pas toujours facile.
Surtout si vous connaissez votre copine Géraldine depuis le Lycée.
Mais son discours pessimiste vous déprime: ne l’appelez plus pour prendre conseil.

Entourez-vous de personnes bienveillantes.
Développez uniquement les sources (physiques ou matérielles) d’inspiration et de motivation. 

• Dépasser vos peurs

Nous l’avons vu en début d’article, connaître vos peurs est impératif.

La plus fréquente (et la plus humaine) demeure la peur de l’échec.

En réalité, c’est l’arbre qui cache la forêt. Et parmi elle, se trouve:

• la peur du rejet: critiques, désapprobation, exclusion
• la crainte de la déception ou de la désillusion : “oooh! c’est pas aussi bien que ce que j’avais imaginé au final”’
• l’incertitude devant l’inconnu: la durée que cela va demander,  les étapes intermédiaires, la confusion…

Ne jouez pas à vous faire peur.
Ne devenez pas une kamikaze de la mission de vie.

Prenez le temps de comprendre et déconstruire vos angoisses.
Les unes après les autres, avec bienveillance.

Ne vous jugez pas pour vos doutes.
Je répète. Ne vous jugez pas pour vos insécurités.

Pour autant, ne les empêchez pas d’oser vous lancer.
Et vous savez quoi ? La meilleur antidote à la peur, c’est l’action . 

• Agir et être curieuse

Pour réaliser cette étape, voici le duo gagnant.
Expérimenter – Vous intéresser.

Et ce, que votre projet de vie soit défini ou encore dans le brouillard. 
Pour obtenir une réalité différente, vous devez poser des actions différentes.

« Élémentaire, mon cher Watson » (qui dit encore ça?! )

# Si votre idée de vie est claire

Allez de l’avant.
Essayez ce dont vous avez envie.
Et progressez un pas à la fois.

Le bénéfice est triple:

• dissoudre vos peurs…(« finalement c’est pas si terrible d’envoyer une candidature spontanée »),
• dépasser, en douceur, votre zone de confort,
• confirmer ou non votre désir.

Demandez-vous ceci .
« Quelle est la plus petite initiative que je puisse prendre aujourd’hui, pour concrétiser mes envies ? »

Gagner en expérience dans le domaine qui vous passionne en réalisant un stage, ou en effectuant du bénévolat.
Vous n’aurez aucun mal à trouver un mentor aussi captivé que vous. 

Si le test est concluant: enchaînez sur l’action suivante.

Comment pouvez-vous développer cette activité ?
La pratiquer plus souvent, à votre manière, ou lui donner plus d’impact.
Si besoin, inscrivez-vous à des cours pour vous perfectionner.

Si l’essai ne vous fait pas vibrer: autorisez-vous à abandonner votre idée principale.

Ne vous fermez aucune porte.
Y compris celles auxquelles vous n’aviez pas songées.

Acceptez les opportunités de nouvelles expériences, et des activités inédites.
Élargissez votre horizon, en explorant des approches différentes dans votre domaine.

# Si vous n’avez aucune vision en tête

Seule l’expérimentation vous aidera à y avoir plus clair. 

Dressez une liste des spécialités intéressantes.

On ne parle pas encore de passions, ou de grande vision.
Simplement des activités qui vous appellent.
Faites-en l’expérience.

Soyez curieuse pour découvrir l’étendue des possibilités. 

“T’es gentille, Aurélie, mais ça risque d’être long” .
Ou pas.

Vous vibrerez à la 1ère activité, ou à la 10e.
Mais qu’importe.
Que vous utilisiez votre temps à vous morfondre, ou à affiner votre projet de vie: le temps s’écoulera. 

Frottez-vous à autant d’activités que nécessaire.
Et si c’est un flop: vous aurez quand même gagné.

Vous créerez de nouvelles relations, et donc d’autres opportunités.
Votre vie n’en sera que plus joyeuse.

Posséder un talent naturel ne signifie pas qu’il est conscient. 
Mettez le doigt dessus, en multipliant les tests. 
C’est ainsi que vous finirez par identifier vos facilités.

Ne craignez pas de sortir de votre zone de confort.
Si votre récente passion donne du sens à votre vie, vos peurs à dépasser ne seront qu’une formalité. 

Comme l’échec, l’inconfort est temporaire. 
Votre motivation profonde associée à vos forces naturelles en viendront à bout.

• Que faire de sa vie professionnelle

Arrivée à ce stade, il se peut que vous ayez déjà la réponse.
Si ce n’est pas le cas: alors voici mes conseils.

L’ennui au travail est aussi dramatique que le surmenage.
Rien de plus déprimant que d’œuvrer comme un robot.
Sans intérêt, ni entrain.

Sensation d’échec: bonjour. 

Trouver que faire dans sa vie professionnelle revient à:

• trouver sa voie 
• dans un domaine qui vous intéresse
• et pour lequel vous êtes naturellement doués . Ou du moins dans lequel vous souhaitez progresser très vite, et très loin.

Demander un bilan de compétences représente une première piste pour vous reconvertir.
Puis là encore: testez. 

Dirigez-vous vers ce qui vous attire, et poursuivez vos passions.

Je vous l’accorde, devenir danseuse étoile à 45 ans s’avère utopique.
Mais si ce milieu vous passionne, vous ferez un excellent kiné, naturopathe, ou agent pour ces artistes.

Associer votre zone de génie, à votre hobbie, décuplera votre ambition. 

Exercer une activité professionnelle excitante , et en accord avec vos valeurs, donnera un véritable sens à votre vie.

Croyez-moi: fini de vous lever le matin ne sera plus un problème.
Vous soulèverez la couette avec enthousiasme. 

 • Par où commencer ?

Voici l’ultime conseil que je souhaite vous donner.
Prendre du temps. 

Consacrez absolument du temps à ces 2  piliers :

1. Vous .
   Savourez l’instant présent en votre propre compagnie.
   Car savoir que faire de sa vie, sans en profiter : quelle hérésie.
   
   Dédiez un moment à mieux vous connaître, à gérer vos émotions inconfortables et vos peurs.
   Enfin, accordez du recul à chacun de vos essais.Réajustez vos envies si besoin.
   
2. Vos actions.
   Pas question d’ attendre que votre existence se transforme comme par magie.
   Avec patience et détermination, avancez chaque jour dans la direction choisie.